¿Es mejor para o seguir corriendo durante las recuperaciones de las series?

En la medida de lo posible, mejor recuperaciones dinámicas
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¿Es mejor para o seguir corriendo durante las recuperaciones de las series?
¿Es mejor para o seguir corriendo durante las recuperaciones de las series?

Intenta no parar del todo, es mejor aunque sólo sea caminar; el cuerpo responde mejorar al trabajo si no haces un parada brusca.

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