¿Es mejor para o seguir corriendo durante las recuperaciones de las series?

En la medida de lo posible, mejor recuperaciones dinámicas

Sport Life

¿Es mejor para o seguir corriendo durante las recuperaciones de las series?
¿Es mejor para o seguir corriendo durante las recuperaciones de las series?

Intenta no parar del todo, es mejor aunque sólo sea caminar; el cuerpo responde mejorar al trabajo si no haces un parada brusca.