¿Cuántos kilómetros les haces a las zapatillas?

Mi consejo es que no hagáis más de 700-800 km con ellas
Sport Life -
¿Cuántos kilómetros les haces a las zapatillas?
¿Cuántos kilómetros les haces a las zapatillas?

Por muy nuevas que parezcan que están por fuera. Mi truco es gastar varias zapatillas a la vez e ir alternándolas, así siempre tienes unas rodadas y evitas esa transición de estrenar zapatillas en la que es más posible sufrir una sobrecarga. Yo personalmente voy alternando 3 pares para hacer kilómetros para las rápidas para hacer series y las de competir.

LOS MEJORES VÍDEOS
Te recomendamos

Volvemos a viajar, dejamos atrás el confinamiento para movernos ya por fin entre prov...

Conocer lo que pasa por tu cuerpo a partir de los 40 años te ayudará a tener una meno...

Tuvimos en exclusiva una de las primeras unidades del nuevo GPS y por fin hemos podid...

Preguntamos a los expertos cuáles son las claves para una buena higiene menstrual cua...

Tiene pinta de que este verano no vamos a poder viajar mucho así que, si no puedes ir...

Dos superalimentos que hacen mucho por la salud y el rendimiento: os hablamos del gin...