Fit-Mind, ¡el test para poner en forma tu mente en marzo!

Si siempre tienes al día tus entrenamientos físicos, ¿en qué lugar dejas a la mente? Realiza nuestros test cada mes y la pondrás también muy en forma
Raúl Espada, Raulogic -
Fit-Mind, ¡el test para poner en forma tu mente en marzo!
Fit-Mind, ¡el test para poner en forma tu mente en marzo!

Relájate y deja a un lado por un momento las preocupaciones. ¡Ya tienes la mente limpia para enfrentarte a nuestros retos del mes!

¡El truco!

Piensa jugando

Entrena tu mente de manera divertida y en grupo. Los juegos de mesa son muy útiles para ello. Usa parte de tu tiempo libre para jugar al ajedrez, al trivial, o a otros juegos de estrategia e inteligencia.

Ideas

No dejes que lo que no puedes hacer interfiera con lo que sí puedes hacer” John Wooden, considerado el mejor entrenador de baloncesto de la historia de la NCAA.

El test

Raúl Espada García, "Raulogic", es experto en juegos de lógica y braintraining. Colabora con Sport Life desde 1999.

LOS MEJORES VÍDEOS
También te puede interesar

Si siempre tienes al día tus entrenamientos físicos, ¿en qué lugar dejas a la mente? Realiza nuestros test cada mes y la pondrás también muy en forma

Te recomendamos

Contar con un neumático todo tiempo como el Bridgestone Weather Control A005 te garan...

Ya hemos cumplido el primer mes del #RetoSportLife #RetoHerbalife y la periodista Noe...

Así son las Supercross de Joma, unas zapatillas cómodas, estables y reactivas...

Te contamos porqué el deportista no tiene porqué excluir al pan de su alimentación y ...

Otro de los grandes pilares para que no te fallen tus músculos: la hidratación. Repas...

La guía con las 30 etapas para hacer a pie, pero también en bici o si te apetece eleg...