Fit-Mind, ¡El test para poner en forma tu mente en diciembre!

Si siempre tienes al día tus entrenamientos físicos, ¿en qué lugar dejas a la mente? Realiza nuestros test cada mes y la pondrás también muy en forma

Raúl Espada, Raulogic

Fit-Mind, ¡El test para poner en forma tu mente en diciembre!
Fit-Mind, ¡El test para poner en forma tu mente en diciembre!

Después de tu entrenamiento físico, aprovecha el merecido descanso para seguir “trabajando" tu mente.

¡EL TRUCO!

La señal

Si no quieres olvidarte de algo importante que tienes que hacer a lo largo del día, lleva contigo una señal en algún sitio visible que te lo recuerde cuando la veas. Por ejemplo, un hilo atado en un dedo, o algo similar.

IDEAS

Cada día trae nuevas posibilidades"". Martha Beck, socióloga y escritora estadounidense.

EL TEST

 

Raúl Espada García, "Raulogic", es experto en juegos de lógica y braintraining. Colabora con Sport Life desde 1999.