VIDEO. Los consejos para la vuelta a la natación

Alejandro Santamaría, uno de nuestros grandes del triatlón español, nos cuenta en primera persona su experiencia en el regreso al agua

VIDEO. Los consejos para la vuelta a la natación
VIDEO. Los consejos para la vuelta a la natación

Para muchos seguramente ha sido el periodo "seco" más largo de la última década. Hemos vuelto a correr y a la bici de forma masiva, pero la natación ha tenido que esperar. Ya está permitido desde ayer el deporte individual en la piscina pero todavía con cita previa. Eso sí, hay que estar preparados para una vuelta al agua que va a ser realmente dura. El periodo para recuperar la sensación y el poderío en el agua, como advertía el entrenador de Mireia Belmonte, va a ser muy largo.

Uno de los triatletas con mayor experiencia, el madrileño Alejandro Santamaría, nos cuenta aquí en primera persona cómo ha sido su primera experiencia nadando tras tres meses de secano y nos da sus consejos para este regreso a nadar que estamos todos deseando que ocurra cuánto antes. En resumen, la clave ahora no está en hacer muchos metros para recuperar antes la forma de antes de la alerta sanitaria sino todo lo contrario: concentrarse en la técnica.

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