¿Cuál es la cadencia más adecuada para ir en bici?

Luis Pasamontes nos explica el ritmo de pedalada al que vamos a conseguir más rendimiento

¿Cuál es la cadencia más adecuada para ir en bici?
¿Cuál es la cadencia más adecuada para ir en bici?

SIn duda la cadencia es un elemento fundamental para el ciclismo. En este nuevo vídeo tutorial el ex-ciclista del Movistar Luis Pasamontes entra en el tema para darnos las claves a la hora de seleccionar bien nuestro desarrollo para tener la cadencia más adecuada para cada momento de nuestra salida en la bici de carretera. ¡Hay que escuchar con mucha atención al que fuera durante unos años uno de los gregarios de confianza del gran Alejandro Valverde!