Tu mejor plan de entrenamiento con Sport Life

Sabemos que muchos estáis empezando la temporada y por eso nuestros expertos unen fuerzas y te dan los mejores planes de entrenamiento en running, natación, fitness, y triatlón. ¡No te lo pierdas!
Sport Life -
Tu mejor plan de entrenamiento con Sport Life
Elige tu plan de entrenamiento con Sport Life

Llega para muchos el comienzo de temporada, y por eso hemos preparado un dossier especial en el que el tema estrella son los planes de entrenamiento para ayudarte a conseguir tus objetivos.

Si lo que quieres es ponerte al día en fitness, te proponemos planes por niveles para entrenar cardio y el desarrollo de la fuerza. En natación, nuestro experto te plantea dos completos planes según cuál sea tu objetivo: ganar resistencia o velocidad. En triatlón te explicamos cómo preparar toda tu temporada, y en running, te descubrimos cómo alcanzar tus metas de corredor (empezar a correr, completar una carrera de 10 kilómetros, o tu primera maratón).

¡Elige el tuyo!

Planes de fitness

Planes Fitness

Planes de correr

Planes Correr

Planes de natación

Planes Natación

Planes de triatlón

Planes Triatlón

TODOS LOS PLANES DE ENTRENAMIENTO DE SPORTLIFE

LOS MEJORES VÍDEOS
Te recomendamos

Volvemos a viajar, dejamos atrás el confinamiento para movernos ya por fin entre prov...

Conocer lo que pasa por tu cuerpo a partir de los 40 años te ayudará a tener una meno...

Tuvimos en exclusiva una de las primeras unidades del nuevo GPS y por fin hemos podid...

Preguntamos a los expertos cuáles son las claves para una buena higiene menstrual cua...

Tiene pinta de que este verano no vamos a poder viajar mucho así que, si no puedes ir...

Dos superalimentos que hacen mucho por la salud y el rendimiento: os hablamos del gin...