¿Quién no ha jugado un partidillo con los amigos? Pues todos deberíamos conocer a Jordi Torras, una de las estrellas de nuestra selección. A él le apasiona el fútbol sala por sus movimientos rápidos, que aumentan la emoción, pero cuidado, resulta mucho más técnico que el “fútbol grande” y requiere una gran rapidez mental. No te preocupes, con sus consejos te resultará mucho más fácil. Si no lo has probado, Jordi te recomienda este deporte porque hace trabajar muy bien la coordinación, nos permite jugar en todas las posiciones y resulta muy divertido.
EL CONTROL
En fútbol sala el control del balón se realiza siempre pisando la pelota. Por ejemplo, cuando viene del pase de un compañero, intentaremos siempre pisarla para tener la pelota completamente controlada.
 |
 |
Control orientado
 |
 |
 |
|
Si no queremos detener el balón y que éste continúe en la dirección que nos conviene, debemos controlarlo pisándolo brevemente e inmediatamente desplazarlo con la misma planta del pie. |
||
Control a media altura
 |
 |
 |
|
Intentaremos detener el balón con el muslo y pisarlo en el momento en que llegue al suelo. |
||
Control en altura
 |
 |
 |
 |
|
Si la pelota viene alta, lo mejor es pararla con el pecho y bajarla hasta poder dirigirla con el pie. |
|
LOS REGATES
Los regates en fútbol sala tienen que ser rápidos y seguros. Hay que tener en cuenta que los espacios son reducidos y que las pérdidas de balón en defensa se pagan caras.
La finta
 |
 |
|
Se trata de simular un pase o un chut hacia un lado para cambiar a un control con el exterior del pie hacia el otro lado. |
|
La bicicleta
 |
 |
 |
|
Todo un clásico que requiere una buena coordinación. Tienes que usar uno de los dos pies como si fueras a chutar pero en el último momento rodeas el balón por delante sin tocarlo para inmediatamente usas el otro pie para hacer el cambio de dirección. |
||
Pisar y salir
 |
 |
 |
|
Estás pisando el balón y te haces un autopase lateral desplazándolo con la planta del pie, para salir hacia el otro lado. |
||
CHUTS
Interior
 |
|
Es el que permite un mayorcontrol de la dirección. Se utiliza prácticamente en todos los pases cortos. |
Empeine bajo
 |
|
Se pierde control pero se aumenta la potencia. Se usa para los pases largos. |
Empeine alto
 |
|
Se usa para dar mayor fuerza al chut. Hay que tener la pierna de apoyo lo más estable posible. Se usa para disparar a portería. |
Punterazo
 |
|
Es otra opción para marcar. Se ejecuta con la punta de la zapatilla. Se pierde dirección pero puede tener mucha potencia y es un buen recurso cuando no puedes armar bien la pierna. |
Ecuestre e Ifema Madrid Horse Week te ofrecen la oportunidad de asistir a la Copa del...
En estos tiempos digitales que nos ha tocado vivir no hay nada como jugar para poder ...
Nos invitan a probar gratis las nuevas Solar Boost de adidas en el RUN SOLAR 5K, ¿vi...
Buff® se reinventa con el tejido DryFlx® ...
El espíritu de la maratón más internacional...
