Club Pérdida de Peso 2012 Sport Life, os presento a mis ex-gorditos

Como cada año al empezar el verano escribo el artículo con las nuevas historias del 'Club Pérdida de Peso Sport Life', este año ha sido especial, al llamamiento que hicimos en la revista, www.sportlife.es, facebook, etc. contestaron muchas personas contándonos su historia y envíandonos sus fotos del 'antes y el después'.
redaccion -
Club Pérdida de Peso 2012 Sport Life, os presento a mis ex-gorditos
Club Pérdida de Peso 2012 Sport Life, os presento a mis ex-gorditos
Nutrición y deporte
Nutrición y deporte (blog de Yolanda Vázquez Mazariego)

“¿Entrenas para comer o comes para entrenar?“

Como cada año al empezar el verano escribo el artículo con las nuevas historias del 'Club Pérdida de Peso Sport Life', este año ha sido especial, al llamamiento que hicimos en la revista, www.sportlife.es, facebook, etc. contestaron muchas personas contándonos su historia y envíandonos sus fotos del 'antes y el después'.

Ha sido muy difícil la selección, cada año nos cuesta más. No sólo todos cumplen los dos únicos requisitos para participar: haber seguido un plan de alimentación sano y equilibrado y haberlo conseguido haciendo deporte; es que había muchas historias y todas eran especiales.

Sí, especiales porque siempre digo que cuando llevo el 'Club Pérdida de Peso Sport Life', no sólo necesito dar lo mejor de mi como nutricionista deportiva, o especialista en deporte y adelgazamiento, no, es que me siento una psicóloga, soy más una 'coach' o una consejera. Y es que cada 'ex-gordito' tiene una historia detrás, en la mayoría de los casos son personas que han sido aisladas socialmente por sus kilos de más, personas que han soportado risas y que no han sido populares en el instituto, personas mal aconsejadas que han seguido muchas dietas y han conseguido perder peso para luego recuperarlo de nuevo y volver a empezar, personas que han ido al gimnasio y han sudado andando en la cinta  para ver que mientras ellas hacían 3 km, el 'cachas' o la 'guapita' de al lado había hecho 10km corriendo y les miraba con cara de asco porque habían empapado la camiseta y había un charco a sus pies... Cuando me cuentan todo esto, los admiro porque ahora que han adelgazado, no van a mirar mal a nadie por sus kilos de más, todo lo contrario, van a ayudar a esas personas a adelgazar, empezando por la valentía de publicar sus fotos en la revista Sport Life y en el 'Club Pérdida de Peso Sport Life', para que se pueda comprobar como eran antes y como están ahora. Revelando sus secretos, su historia, su motivación, su dieta, sus entrenamientos, sus próximos retos, etc. para animar y motivar a más personas a perder peso de una vez.

Este mes de junio puedes ver muchas de estas historias en la revista Sport Life en el kiosko, también puedes ver a los participantes de años anteriores en la web en 'Club Pérdida de Peso Sport Life',, verás cuantos hay ya. Pero lo mejor, es que si necesitas perder peso, mires, te compares con ellos y aprendas, para empezar hoy mismo a adelgazar. Pésate, hazte una foto y empieza tu cuenta atrás, en la revista encontrarás una dieta para perder peso, consejos y mucha motivación con cada historia. ´

Y el año que viene... te toca a ti ser nuestro modelo, podrás ganar una súper báscula Tanita como la BC-543 que ha ganado Soraya Díaz, nuestra ganadora de 2012, con 56 kilos menos en 3 años, a sus 29 años nos ha enseñado mucho, no sólo como adelgazar entrenando, para  mi lo más importante es su honestidad, como nos ha desvelado lo mal que se pasa siendo gorda en un gimnasio y lo bien que se encuentra ahora. Una ganadora sincera y dispuesta a ayudar con su ejemplo a muchas más personas, ella sabe lo que es 'estar gorda' pero nadie lo diría viendo sus fotos. Os dejo el 'antes y el después' de Soraya Díaz. 

De 114 kilos a 56 kilos


¡56 kilos menos en 3 años!


Enhorabuena Soraya

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