Bienvenidas a Mujeres Guerreras

Muy buenas chic@s!! Qué tal estáis??
Bárbara Munar -
Bienvenidas a Mujeres Guerreras
Bienvenidas a Mujeres Guerreras

Muy buenas chic@s!! Qué tal estáis??

En primer lugar, quiero daros las gracias por visitar este nuevo espacio virtual dedicado a la mujer deportista amateur. Mujeres Guerreras omer pretende ser un blog en el que se resolverán dudas del día a día de la deportista no profesional.

No nos engañemos, todas queremos sentirnos bien con nosotras mismas, mantener una correcta alimentación y hacer deporte con asiduidad para no perder la forma. Pero no siempre se puede ir al gimnasio, no cada día estamos igual de activas y, a veces, no sabemos qué alimentos se adecúan mejor a nuestro estilo de vida. Pues bien, en Mujeres Guerreras intentaré resolver poco a poco estas mismas dudas que a mí también me han surgido alguna vez, y las iré plasmando post a post para ir ayudándoos y motivaros a seguir. Asimismo, os iré subiendo recetas sanas y sencillas y vídeos con rutinas específicas para que los días que no podáis ir al gimnasio, podáis entrenar un poco desde casa y así quitaros el gusanillo del entreno…

rutina de hombros en blog de fitness 7

Este blog no será en ningún caso un blog técnico, porque como algunas de vosotras ya habréis leído en mi perfil, no tengo una formación reglada sobre deporte o nutrición. Soy periodista, runner desde hace más de 14 años, fitgirl y bailarina amateur, pero desde muy joven me ha apasionado el deporte y la nutrición.

Si eres una mujer inquieta, amante de los retos deportivos, si trabajas a diario y tienes mil listas interminables de tareas pendientes, éste será el blog con el que te sentirás identificada.


Por cierto, si tienes alguna duda o un tema que te interese, no te cortes, y escríbeme un mail. Juntas construiremos un nuevo espacio virtual que espero que sientas igualmente tuyo!!

Un abrazo y nos seguimos leyendo!!


 

LOS MEJORES VÍDEOS
Te recomendamos

Las claves para comer de forma funcional y los mejores alimentos para conseguir tus o...

Con el máximo retorno de energía de todas las espumas de New Balance hasta la fecha, ...

Quake es el nuevo diseño de Saucony que se incorpora a grandes modelos de su línea té...

La periodista Noemí de Miguel ya es finisher del Maratón de Ciudad del Cabo y lo logr...

La guía con las 30 etapas para hacer a pie, pero también en bici o si te apetece eleg...

¿Y si hubiera alguna forma de construir calzado más eficiente variando la mecánica de...