Explorando nuevas posibilidades

Hoy he estado probando nuevas posibilidades de trabajo con Air Fit. En teoria es para entrenamientos en suspensión, pero como tiene posibilidad de desmontarse por partes, he decidido investigar con la polea, utilizar los agarres a modo de arnes y este es el resultado de algunos de los ejercicios y posibilidades que he ido sacando. Siempre hay que investigar... para ver el vídeo pincha aqui
redaccion -
Explorando nuevas posibilidades
Blog de fitness
Blog de fitness Sport Life (blog de Domingo Sánchez)

“El entrenamiento es un proceso que no tiene fin.“

Hoy he estado probando nuevas posibilidades de trabajo con Air Fit. En teoria es para entrenamientos en suspensión, pero como tiene posibilidad de desmontarse por partes, he decidido investigar con la polea, utilizar los agarres a modo de arnes y este es el resultado de algunos de los ejercicios y posibilidades que he ido sacando. Siempre hay que investigar... para ver el vídeo pincha aqui

http://www.youtube.com/watch?v=IwZWzKy9WeI

Te recomendamos

Los 5 objetivos de nutrición que todo buen corredor debe tener en cuenta para configu...

Elegidas por una gran mayoría de corredores populares, las ASICS Gel Cumulus han esta...

Claves de entrenamiento y nutrición para conseguir activar tu metabolismo y cumplir t...

Una nueva versión de las LAZR: así son las Fresh Foam LAZR v2 de New Balance, una zap...

Aprende a alimentarte y a suplementarte para tus mejores 21 km ...

La revolución del modelo estrella de ASICS para correr por la montaña...