Explorando nuevas posibilidades

Hoy he estado probando nuevas posibilidades de trabajo con Air Fit. En teoria es para entrenamientos en suspensión, pero como tiene posibilidad de desmontarse por partes, he decidido investigar con la polea, utilizar los agarres a modo de arnes y este es el resultado de algunos de los ejercicios y posibilidades que he ido sacando. Siempre hay que investigar... para ver el vídeo pincha aqui
redaccion -
Explorando nuevas posibilidades
Blog de fitness
Blog de fitness Sport Life (blog de Domingo Sánchez)

“El entrenamiento es un proceso que no tiene fin.“

Hoy he estado probando nuevas posibilidades de trabajo con Air Fit. En teoria es para entrenamientos en suspensión, pero como tiene posibilidad de desmontarse por partes, he decidido investigar con la polea, utilizar los agarres a modo de arnes y este es el resultado de algunos de los ejercicios y posibilidades que he ido sacando. Siempre hay que investigar... para ver el vídeo pincha aqui

http://www.youtube.com/watch?v=IwZWzKy9WeI

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