De la mano de Belén, instructora del centro coruñés Termaria La Casa del Mar, llega el nuevo vídeo del canal de YouTube de Sport Life. Son 15 minutos diseñados para complementar un entrenamiento físico, convirtiéndose en el mejor inicio de nuestra recuperación tras el ejercicio, además de todas las ventajas a nivel mental que nos aporta el yoga.¡Ponlo en práctica tras tu siguiente entrenamiento!
¡Namasté!
