Ya a la venta el especial YogaFit 6, estilos de Yoga, en quioscos desde el 10 de junio.
En este número vas a encontrar los estilos de yoga más practicados, su origen, en qué se diferencian y qué puedes encontrar en cada clase, con los beneficios y las asanas y secuencias más básicas de cada estilo.
Para que puedas aprender y practicar el qué más encaje en tu vida en cada momento:
- Hatha Yoga Básico con Olga Castañeda
- Hatha Yoga Avanzado con Daniel Osorio
- Yoga Vinyasa con Mercedes de la Rosa de ZUY
- Sivananda con Alicia Velasco de @umnaniali
- Ashtanga Yoga con Rebeca Carretero
- Jivamukti con Cándida Vivalda
- Core Yoga con Xuan Lan
- Yoga de la alineación con Silvia Jaén
- Yin Yoga con PIlar de Gonzalo y Fernando G Ulloa de Inspirity Life
- Yoga Nidra con Yolanda Vázquez Mazariego de YogaFit
Y mucho más con:
- Meditación con Carolina Drake
- Pranayama con Rafa López
- Ayurveda con recetas por Arturo Castillo
Una guía de los estilos de yoga sencilla y práctica en la que han participado los mejores profesores de yoga de cada especialidad, compartiendo sus conocimientos, experiencia y consejos.
Además, Julia Arteaga de Yoguineando ha participado con su viñeta de humor yógui sobre los estilos de Yoga.
Con test para encontrar el estilo de Yoga que mejor se adapta a ti o a cada momento, y mucho más. No te lo pierdas.
Puedes encontrar YogaFit 6, especial estilos de Yoga en formato revista en los quioscos y en formato online en la web de Motorpress (https://suscripciones.motorpress-iberica.es/mm/deportes/yogafit), junto a los otros números del coleccionable YogaFit, las guías más prácticas y visuales de yoga.
NO te la pierdas, y hazte con los 5 números anteriores coleccionables de YogaFit
- YogaFit y, YogaFit 2 en formato revista.
- YogaFit 3, Yoga para deportistas, con las asanas y consejos de yoga para cada deporte.
- YogaFit 4, Yoga para la Salud, con los beneficios, asanas y secuencias de yoga para las principales dolencias y problemas de salud.
- YogaFit 5, Yoga para Principiantes, con más de 50 posturas o asanas de yoga explicadas paso a paso para iniciarse en el yoga.
- Y este YogaFit 6, Estilos de Yoga, para que encuentres el estilo que más te gusta y te puede ayudar a mejorar tu vida, física, mental y espiritualmente.