Retiro de yoga con Xuan Lan en la Costa Brava

Del 29 al 2 de diciembre, yoga y meditación descubriendo su nuevo libro 'Yoga para Mi Bienestar'
Yolanda Vázquez Mazariego -
Retiro de yoga con Xuan Lan en la Costa Brava
Retiro de yoga con Xuan Lan en la Costa Brava

Xuan Lan, colaboradora de YogaFit.es, profesora, modelo y escritora de yoga, nos propone un retiro de yoga y meditación basado en su nuevo libro “Yoga para Mi Bienestar” que sale el 22 de noviembre en librerías. **Yoga y meditación para todos los niveles. **

Podrás disfrutar de sus consejos de vida saludable, actividades y clases de yoga y meditación en un lugar especial delante del mar mediterráneo, el Hostal Empuries, donde se hicieron todas las fotos del libro.

Retiro de yoga con Xuan Lan en la Costa Brava

Retiro de yoga con Xuan Lan en la Costa Brava

El retiro incluye:

  • Alojamiento en habitación estándar vista al jardín, compartida (3 noches)
  • Dieta saludable: tentempié matutino, infusiones todo el día, desayuno-brunch buffet y cena saludable
  • 2 sesiones cada día ( mañana y tarde) con meditación y yoga con Xuan Lan
  • Presentación de su nuevo libro “Yoga para mi bienestar”
  • Otras actividades opcionales que propondrá la profesora durante la estancia.
  • Precio: 550€/pers, iva incluido

Retiro de yoga con Xuan Lan en la Costa Brava

Retiro de yoga con Xuan Lan en la Costa Brava

Consulta los precios para habitación uso individual y otras categorías de habitaciones vista al mar y/o con terraza. Si quieres venir con tu pareja o amig@ que no practica yoga, consulta con el hotel las opciones de alojamiento sin yoga.

Reservas con el hotel directamente : http://hostalempuries.com Info@hostalempuries.com telf: 972 77 02 07 Retiro de yoga con Xuan Lan en la Costa Brava

Retiro de yoga con Xuan Lan en la Costa Brava

Horario base viernes y sábado (sujetos a modificaciones en función del tiempo y del grupo):

  • 8:00h Tentempié
  • 8:30h Meditación
  • 9:00h Yoga
  • 10:30h Desayuno brunch
  • Tiempo libre
  • 18:00h Yoga
  • 20:00h Cena
  • 21:30h Actividad opcional

Jueves: A partir de las 15h check in 17:00h presentación, 18:00h yoga 20:30h cena

Domingo: 8:00h tentempié, meditación, yoga y desayuno brunch y check out.

Más información en la página web de Xuan Lan Yoga

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