Cómo cuidar tu visión durante el verano

¡Ojo al ojo!

Fran Chico

Cómo cuidar tu visión durante el verano
Cómo cuidar tu visión durante el verano

Durante el verano aumentan un 25 % las enfermedades oculares por la mayor exposición solar, la sequedad y la exposición a agentes irritantes e infecciosos como la sal, el cloro o la arena.

  • Utiliza gafas de sol con protección 100 % de la radiación ultravioleta, especialmente en zonas con agua, como el mar o la piscina, que reflejan y multiplican los rayos solares.
  • Tus gafas de sol (las deportivas y las de uso diario) deben ser grandes y adaptarse bien a tu cara, de este modo aumenta su protección respecto a otros agentes agresores como la arena, el polen o la polución.
  • Aclara tus ojos con agua potable tan pronto como te sea posible después de bañarte en el mar y muy especialmente en la piscina, para prevenir irritaciones e infecciones (conjuntivitis).
  • Usa gafas de bucear siempre que te sea posible, protegen los ojos mejor que las gafas de natación tradicionales. 

ojos_verano_iStock-157338757