Venu® 2: así es el nuevo smartwatch de Garmin que te prepara entrenamientos HIIT

Un smartwatch con GPS e increíblemente avanzado que destaca por ofrecer un completísimo seguimiento fisiológico las 24 horas del día.

Venu® 2: así es el nuevo smartwatch de Garmin que te prepara entrenamientos HIIT
Venu® 2: así es el nuevo smartwatch de Garmin que te prepara entrenamientos HIIT

Venu® 2: así es el nuevo smartwatch de Garmin que te prepara entrenamientos HIIT

Garmin lanza Venu® 2, un reloj inteligente de diseño elegante, disponible en dos tamaños diseñado para conectar y entrenar tu cuerpo y tu mente. Se trata de un smartwatch con GPS integrado que destaca por disponer de funciones avanzadas para el control del bienestar y el estado físico, múltiples entrenamientos animados y numerosas aplicaciones deportivas precargadas, tanto indoor como de exterior. Te permite olvidarte del móvil mientras entrenas, ya que aporta una gran capacidad de almacenamiento para tus canciones favoritas, que podrás escuchar a través de unos auriculares Bluetooth® compatibles (no incluidos). Además, ofrece una elevada duración de la batería, cargándose de forma rápida para que te acompañe en todo momento y en cada actividad.

Pantalla a todo color

El nuevo Venu® 2 se caracteriza a simple vista por contar con un diseño con estilo, en el que destaca una impresionante pantalla AMOLED brillante y táctil, que permite la visualización de todos los elementos con gran nitidez y resolución, así como unos colores increíblemente definidos y realistas. Dicha pantalla se encuentra protegida con una lente de cristal Corning® Gorilla® 3 que es resistente a los arañazos y los golpes y ofrece la opción de poder estar siempre activa (always on). Alrededor de ella, se ha dispuesto un bisel de acero inoxidable y su carcasa se une a una cómoda y resistente correa de silicona.

Múltiples deportes para elegir

Otro de los puntos fuertes de esta nueva versión de la serie Venu® son sus más de 25 aplicaciones deportivas precargadas con las que podrás escoger la opción de entrenamiento que mejor te encaje para cada momento. Así, incorpora nuevos perfiles de actividad indoor como escalada interior, bouldering y natación en piscina y también destaca su perfil mejorado de entrenamientos HIIT con AMRAP, EMOM y Tabata. Además, Garmin ha mejorado el perfil de actividad y entrenamientos de fuerza, aportando un gráfico de un cuerpo humano, que muestra qué grupo de músculos se van a trabajar durante la actividad, pudiendo distinguir la intensidad mediante los colores (rojo, naranja y negro), tanto en el reloj como en la aplicación Garmin Connect™. Este perfil también integra otros elementos, como la actualización de la vista de detalles de cada actividad y gráficos de línea de tiempo en los que se puede ver qué ejercicio se estaba trabajando cuando la frecuencia cardíaca se encontraba en un punto determinado. 

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El Garmin Venu2 te permite hacer entrenamientos HIIT

Los nuevos entrenamientos HIIT (entrenamiento interválico de alta intensidad), te dan la opción de elegir el tipo de actividad, establecer el número de repeticiones y seleccionar los intervalos de trabajo y descanso o, si lo prefieres, escoger entre diferentes temporizadores: AMRAP, EMOM y Tabata. Aparte de los ya precargados, puedes descargarte otros muchos directamente desde Garmin Connect™, a lo que se suma la posibilidad de crearlos y personalizarlos.

Y para aquellas actividades que se llevan a cabo en el exterior, cuenta con GPS, Glonass y Galileo, lo que supone una gran precisión en la detección de localización, incluso en las zonas más pobladas o arboladas.  

Con la música en la muñeca

Si eres de los que no puedes salir a correr o subirte a la elíptica sin escuchar música, este reloj te lo pone más fácil, ya que permite la descarga y almacenamiento de hasta 650 canciones y listas de reproducción. A su vez, posee conectividad WiFi y las canciones se pueden transferir desde ordenador o a través de plataformas de música4 como Spotify, Amazon Music o Deezer directamente desde el reloj. Para escucharla, tan sólo basta con que conectes al smartwatch unos auriculares Bluetooth® (no incluidos).

Más entrenamientos animados y mejorados

El entreno en la serie Venu® 2 cobra más vida que nunca, permitiendo trabajar fuerza, cardio, yoga, pilates y mucho más a través de sus entrenamientos animados disponibles directamente en el dispositivo. Gracias a ellos, podrás seguir de manera sencilla la forma y la técnica adecuada para llevar a cabo los diferentes ejercicios, con tan solo mirar tu muñeca.

A ello, se ha añadido Minutos de intensidad 2.0, que te permitirá ver a lo largo del día cuándo obtuviste los minutos de intensidad asignados y cuántos minutos de intensidad pertenecen a las actividades cronometradas.

Avanzado reconocimiento del bienestar

Venu® 2 incorpora múltiples funciones de monitorización de actividad 24/7, que van mucho más allá de controlar pasos y calorías. Así, ha sido dotado de un conjunto de funciones que permiten llevar un control fisiológico pormenorizado y, por tanto, un avanzado reconocimiento diario de diversos parámetros corporales.

Entre sus elementos principales, destaca el sensor de frecuencia cardiaca1 de nueva generación Garmin ElevateTM , que está capacitado para monitorizar los latidos varias veces por segundo durante las 24 horas del día. Además, si el dispositivo detecta que tu frecuencia cardiaca es anormal, tanto por baja como por alta, te enviará una alerta para que estés al tanto.

También, proporciona monitorización avanzada del sueño, para lo que se vale de la prestación Pulse Ox1, que mide la saturación de oxígeno en sangre, y del cálculo de las diferentes etapas del sueño (despierto, ligero, profundo y MOR). De igual modo, contabiliza el número de respiraciones por minuto y está capacitado para detectar alguna anomalía en el ritmo cardíaco2. La combinación de todos estos parámetros se traduce en un pormenorizado análisis del sueño que podrás comprobar al despertarte gracias a la puntuación del sueño que incorpora y que te ayudará a conocer a fondo la calidad de tu sueño.

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Garmin Venu2S 

Con la función Body Battery, que, a través de la combinación de los datos de estrés, la variabilidad de la frecuencia cardiaca (VFC), el sueño y la actividad, es capaz de calcular las reservas de energía de tu cuerpo en cualquier momento, podrás planificar tu día y optimizar tus tiempos de actividad y descanso. 

Para que puedas aumentar tanto tu concentración como tu relajación cuentas con actividades de respiración consciente. De esta forma, cuando necesites tomarte un respiro o conciliar el sueño, podrás acceder a cuatro actividades guiadas de respiración consciente directamente desde el reloj: “Tranquilidad” para promover el sueño; “Coherencia” para facilitar el equilibrio y la calma; y dos versiones de “Relajarse y Concentrarse” destinadas a fomentar la concentración y aliviar el estrés.

Si lo que deseas es tener un vistazo general de tu bienestar, es posible gracias a la función Health SnapshotTM, que registra tus métricas clave pudiendo visualizarlas en una sola pantalla. Este registro lo efectúa en tan solo dos minutos, teniendo en cuenta los valores de frecuencia cardiaca, la saturación de oxígeno, la respiración y el estrés. Además, ofrece la función Edad fisiológica, un algoritmo que se vale de la frecuencia cardiaca en reposo, así como el índice de masa corporal y tu actividad diaria para saber si tu estado físico es superior o inferior al que correspondería a tu edad cronológica.

Por otra parte, en el caso de que seas mujer, te facilita llevar el control tanto de tu ciclo menstrual como del embarazo, analizando los cambios que experimenta el cuerpo a lo largo del ciclo menstrual y la gestación, pudiendo llevar el registro de los períodos y los síntomas físicos, así como ofreciendo predicciones de fertilidad durante el mes.

Mayor confianza allá donde vayas

Para que puedas salir con una mayor confianza, consta de la función seguimiento y seguridad, la que, en combinación con un smartphone compatible, durante una actividad, realizará el envío automático de un mensaje (en caso de que se detecte una caída o un incidente) con la posición exacta a los contactos de emergencia que previamente hayas establecido en Garmin Connect. Si lo deseas, es posible activar esta prestación en cualquier momento de forma manual tan solo pulsando un botón del reloj, y si el incidente no ha sido para tanto, cuentas con unos segundos para poder desactivar el envío del mensaje y así, no alertar a nadie.

Al mismo tiempo, y gracias a sus prestaciones de conectividad, estarás al tanto del tiempo, controlarás la música, podrás recibir notificaciones inteligentes, localizar tu teléfono, visualizar las llamadas entrantes, los correos, recordatorios de calendario, avisos de redes sociales… y todo ello sin necesidad de sacar el smartphone. De igual manera, si necesitas realizar alguna compra, con Venu® 2 no tendrás que sacar la cartera o monedero porque dispone de tecnología Garmin PayTM para efectuar pagos directamente desde el reloj (mediante contactless).

Otro extra que te gustará son sus enormes posibilidades de personalización, porque permite escoger entre una gran variedad de pantallas de reloj, aplicaciones y widgets a través de la app Conect IQ™ y entre una gran variedad de correas que puedes cambiar de forma ágil y rápida gracias a su sistema de desmontaje rápido Quick Release.

En dos tamaños y diferentes colores

Venu® 2 y Venu® 2S se diferencian en su tamaño y autonomía. El primero consta de unas medidas de 45,4x45,4x12,2 mm, pantalla de 1,3 pulgadas (con una resolución de 416x416), un peso de 49 gramos y una autonomía de hasta 11 horas (6 horas en modo GPS más música). En lo que respecta al modelo Venu® 2S, posee unas dimensiones de 40,4x40,4x12,1 mm, una pantalla de 1,1 pulgadas (resolución de 360x360), pesa 38,2 gramos y ofrece una duración de batería de 10 horas (6 horas en modo GPS más música).

Finalmente, Venu® 2 se puede adquirir en azul granito y negro; y Venu® 2S se encuentra disponible en las tonalidades: gris pizarra, gris plata, beige light/gold y blanco/rose gold.

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