Los foam rollers, rodillos de masaje o rulos de movilidad se han popularizado mucho entre todos los que queremos cuidar nuestra salud tanto deportistas como no deportistas. Nos permiten mejorar la amplitud de movimiento, aplicar un masaje localizado en una área clave, relajar la musculatura y evitar lesiones por sobrecarga como resultado de favorecer la recuperación. Si has probado uno y lo usas asiduamente sabrás de lo que te hablamos.
Todas las ventajas y virtudes de un rodillo convencional más la de mejorar tu rendimiento deportivo, las tiene el nuevo Compex ION™...¡y muy potenciadas! Lo podemos decir con seguridad después de haberlo probado en nuestras propias carnes.
Su motor interno produce una vibración que estimula la zona donde lo aplicas al aumentar el flujo sanguíneo y este aumento del riego tiene una doble consecuencia positiva, por un lado aumenta la cantidad de oxígeno y nutrientes que llegan a tus tejidos musculares y por otra favorece el drenaje y eliminación de los metabolitos de desecho generados por el esfuerzo. Te servirá tanto para favorecer la recuperación como para estimular tus músculos y activarte antes de un esfuerzo importante, todo depende de la intensidad que elijas entre sus cuatro niveles y de la zona en la que lo apliques. Una vez lo pruebes verás que hay muchas razones para usarlo a diario.
Comparándolo con la bola de masaje Molecule, el Compex ION™ estimula con más facilidad los tejidos profundos y su intensidad de vibración es más elevada. Es ideal para los grupos musculares más grandes e igual que Molecule, es un producto de muy buena calidad, con acabados refinados y una textura agradable al tacto.
Muy recomendable para aplicar sobre los cuádriceps, gemelos, isquiotibiales, lumbares, dorsales o para la banda iliotibial, ya que sus dimensiones se adaptan muy bien a estas zonas, para un trabajo más global. Cuenta con 4 niveles de vibración y depende de la zona que vayas a trabajar el nivel que elijas y de tu propio tono muscular. Ya con el 1 proporciona una vibración muy efectiva y suficientemente intensa como para activar la circulación, el 2 supone un buen equilibrio entre suavidad y eficacia y los niveles 3 y 4 son bastante fuertes, más apropiados para deportistas con muy buen tono y un alto volumen muscular, o para esos días que notas una zona especialmente tensa y dolorida y necesitas un tratamiento más intenso.
Partiendo de la posición anterior, no tienes más que hacer un pequeño giro lateral para que el Compex ION se apoye sobre tu zona lateral y trabaje la banda iliotibial en profundidad
El peso del Compex ION™ es de 1,1 kg, ligero para su volumen, y su batería se carga a través de una entrada mini USB estándar.
El rodillo ION tiene un precio de 159,99 €.
Más información en www.compex.com/es/