El medidor de potencia de los corredores

Después del ciclismo, el entrenamiento por vatios llega al running con el Stryd
Fran Chico -
El medidor de potencia de los corredores
El medidor de potencia de los corredores

En ciclismo ha pasado de ser una herramienta de los profesionales del Tour de Francia a verlo en las bicis de numerosos cicloturistas, pero los potenciómetros y el entrenamiento por vatios todavía no había llegado al mundo del running.

Corriendo no es tan directamente aplicable la correspondencia entre los vatios generados y nuestra velocidad como en el ciclismo ya que la técnica tiene mucha más influencia en el running pero igualmente la potencia es dato muy útil para mejorar nuestros entrenamientos.

¿Cómo medir la potencia mientras corremos? Ya existen varios modelos, entre ellos el Stryd, que mide la potencia en 3 planos: vertical, horizontal y lateral. Se coloca en la zapatilla y envía la información por Bluetooth a cualquier reloj compatible o tu Smartphone (podremos visualizar la potencia instantánea o la media, muy útil este caso para los corredores de montaña).

El precio de venta es de 199 dólares

https://www.stryd.com/

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