¿Un vaso de agua caliente en ayunas?

Las supuestas ventajas para tu salud de una práctica que vendría de la medicina tradicional china
Redacción Sport Life -
¿Un vaso de agua caliente en ayunas?
¿Un vaso de agua caliente en ayunas?

El agua con limón, el diente de ajo...y ahora parece que la última moda (aunque su origen estaría unos cuántos siglos atrás) es tomarse un vaso de agua caliente antes de desayunar. Un vaso de agua caliente, pero nunca por encima de los 40 grados, nos aportaría ventajas como equilibrar el sistema nervioso (ayuda a depurar el estómago y lo prepara para digerir mejor los nutrientes que consumas a lo largo del día eliminando toxinas y mejorando así la salud del sistema nervioso y el proceso digestivo), fortalece el sistema inmunitario, alivia el estreñimiento, alivia los dolores de la menstruación e incluso ayudaría a perder peso ya que aumenta la sensación de saciedad.

No hemos sido capaces de encontrar ni un sólo estudio que avale las espectaculares ventajas de esta práctica que se está difundiendo como tantas otras a toda velocidad por internet. Que cada cuál saque sus propias conclusiones,

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