El ejercicio que te dice lo que vas a vivir

¿Puedes hacerlo? Este ejercicio es un buen "predictor de vida"
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El ejercicio que te dice lo que vas a vivir
El ejercicio que te dice lo que vas a vivir

Seguro que tus hijos lo hacen sin dificultad, pero ¿tú podrías sentarte y levantarte del suelo sin apoyar las manos o las rodillas? Pues ya puedes empezar a practicar, porque esta habilidad es un buen "predictor" de mortalidad por cualquier causa conforme a un estudio de la Universidad de Missouri, publicado en el European Journal of Preventive Cardiology. Se comprobó que las probabilidades de morir de los participantes (con edades comprendidas entre 51 y 80 años)aumentaban proporcionalmente a las ayudas necesarias para levantarse desde esa posición. Se puntúa del 1 al 10 y por cada apoyo que necesitas para sentarte o levantarte, se suma un punto. Si tu puntuación es baja, invierte en un buen fondo de pensiones porque vivirás mucho.

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