¿Deben tomar colágeno los deportistas?

Hablamos con la deportista y experta en Nutrición y Suplementación Paula Ellis, en el pódcast #49, que nos da su testimonio y nos cuenta su experiencia

Lucas Delgado

¿Deben tomar colágeno los deportistas? Nos lo cuenta Paula Ellis
¿Deben tomar colágeno los deportistas? Nos lo cuenta Paula Ellis

Suplementación, entrenamiento y nutrición es el tema que hemos abordado en el pódcast #49 de Sport Life, centrándonos en los posibles beneficios del colágeno en deportistas. Y lo abordamos de la mano de una gran experta, Paula Ellis, graduada en Psicología con doble especialización (Psicología Clínica de Adultos y Psicología de la Salud y el Deporte) por la UAB y Especialista en Nutrición y Suplementación Deportiva, entre otros cargos y experiencias.

Paula, además de llevar a cabo sus rutinas diarias en el gimnasio, conoce de cerca las carreras populares con sus participaciones asiduas en pruebas de diferentes distancias. Está muy en forma, se cuida tanto con la alimentación como con el entrenamiento y la suplementación adecuadas y cuida sus articulaciones para evitar lesiones. El testimonio de Paula Ellis es muy interesante y útil para todos los que nos queremos cuidar y evitar el fantasma de las lesiones.

Este pódcast está patrocinado por Peptan®, de Laboratorios Rousselot Darling, líderes mundiales de péptidos de colágeno. Distribuido en España y Portugal por SOLCHEM NATURE S.L., para conocer más sobre sus productos os recomendamos entrar en su web www.peptan.com y visitar su cuenta de Instagram: @peptancollagen

Escucha aquí a Paula Ellis en el pódcast #49 de Sport Life.

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