El smoothie energético y de alto contenido en proteínas para entrenar a tope

La receta nos la ofrece la biotecnóloga y atleta Ingrid Pino en el último pódcast de Sport Life

La receta del smoothie energético y de alto contenido en proteínas para deportistas de Ingrid Pino
La receta del smoothie energético y de alto contenido en proteínas para deportistas de Ingrid Pino

Un lujo recibir en el pódcast de Sport Life a Ingrid Pino, que une su conocimiento del mundo de los alimentos gracias a su formación como Biotecnóloga, a los del mundo del deporte. Y es que Ingrid ha reunido un gran palmarés en el mundo del atletismo, con 10 títulos de Campeona de España en pista, una deportista apasionada y a la vez una auténtica especialista en alimentación saludable.

Ingrid nos ha hablado en su intervención en el pódcast  de la influencia de la alimentación en las lesiones de los deportistas, algo que avala con su propia experiencia; nos ha ilustrado también sobre las diferencias entre la alimentación de un deportista profesional y un deportista aficionado popular y hasta nos da su particular receta fitness para deportistas, un smoothie energético y de alto contenido en proteínas que le permite entrenar a tope toda la mañana.

Escucha"Entrevista a Ingrid Pino, atleta y biotecnóloga de los alimentos" en Spreaker.

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