Las mejores recetas con proteínas

Paula Ellis nos presenta en el pódcast de Sport Life algunas de sus mejores recetas "proteicas"

Las mejores recetas con proteínas
Las mejores recetas con proteínas

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Esta semana en el pódcast de Sport Life las protagonistas son las proteínas. Y lo hacemos de la mano de una gran experta como Paula Ellis, psicóloga, entrenadora y nutricionista deportiva. Es CEO del proyecto @myfitlife.es y Formadora Internacional de Nutrición en WEIDER hace más de 5 años, una experta en suplementación deportiva. La puedes encontrar en IG como @paulaellisfit y en esta red aporta contenido sobre psicología, nutrición, entrenamiento y recetas fitness con los suplementos deportivos. Deportista completa, ha competido durante muchos años en Fitness Bikini a nivel Nacional e Internacional, ha sido Campeona de España y Campeona Absoluta de la Comunidad de Madrid. Y actualmente sigue entrenando cada día y ayudando a las personas a encontrar el equilibrio físico y mental gracias a un estilo de vida saludable que implique deporte y alimentación saludable.

Ahora está creando una plataforma web de Entrenamiento, Nutrición y Psicología con profesionales que poseen una gran trayectoria y experiencia en el sector: www.myfitlife.es

Con la ayuda de Paula analizamos el tema de las proteínas desde todos los puntos de vista y lo hacemos no sólo con teoría...¡también llevamos las proteínas a la práctica con las recetas más fitness! Paula nos ofrece algunas de las deliciosas recetas proteicas que publica en su cuenta de Instagram como su Protein Coffee Latte, el Fit Bowl Proteico o el Mousse de Limón Fit.

ESCUCHA AQUÍ EL PÓDCAST "LAS MEJORES RECETAS DE PROTEINAS CON PAULA ELLIS