Los zumos que te hacen mejor en tu deporte

Cuatro bebidas que potenciarán tu rendimiento
Yolanda Vázquez Mazariego -
Los zumos que te hacen mejor en tu deporte
Los zumos que te hacen mejor en tu deporte

 

  • Zumo de granada para ciclistas: El ciclismo puede provocar inflamación de la próstata y la granada ha demostrado en estudios científicos que puede reducir de forma importante esta inflamación
  • Zumo de piña y naranja después de la musculación: Combinar la bromelaína de la pina y la vitamina C del zumo de naranja reduce la agujetas con lo que es una buena herramienta para el dolor tras los entrenamientos intensos como el crossfit.
  • Té para los nadadores. Uno de los pocos peligros de las piscinas son las bacterías que te pueden causar diarrea. Un té diario contribuye a potenciar las defensas en nuestro sistema intestinal.
  • Equinácea para los corredores. Sobre todo en estos meses de otoño/invierno los runners son muy propensos a sufrir infecciones respiratorias. La equinácea ha demostrado su eficacia para aumentar la inmunidad del sistema pulmonar
LOS MEJORES VÍDEOS
Te recomendamos

La promoción es válida para toda la gama de Ducati y Ducati Scrambler 2019 antes del ...

Las claves de suplementación para conseguir un óptimo maratón y ayudar a tu cuerpo a ...

Descubre las ideas y acciones de compañías como ING, Basf o Mutua Universal....

La duda es más que razonable, pocos saben qué vehículo adquirir para tener menos rest...

Tan importante como cuidar los aspectos nutricionales y pensar bien el tipo de entren...

New Balance lanza una colección edición especial para el maratón de Nueva York, así s...