Todos los beneficios del agua de coco

Agua de coco Zico, una bebida muy refrescante rica en magensio para evitar las roturas musculares.
Sport Life -
Todos los beneficios del agua de coco
Todos los beneficios del agua de coco

¿Has oído hablar del agua de coco? Aunque es baja en sodio e hidratos y no puede sustituir a la isotónica de los avituallamientos, es rica en potasio, convirtiéndose en una gran opción para después de hacer deporte. Su contenido en magnesio ayuda a evitar las roturas musculares y contribuye a reducir la fatiga.

En Sport Life hemos probado este agua de coco Zico en sus dos variedades (la original y una variedad al mango) y es una bebida con propiedades muy refrescantes cuyos beneficios se dejan ver después del ejercicio gracias al potasio y magnesio que contiene. Lo vas a notar al acabar tus sesiones ya que mejora el funcionamiento muscular y contribuye a que estos estén menos "agotados".

  • Valores nutricionales:

Potasio: 165 mg por 400 ml, un 33%.
Magnesio: 15 mg por 400 mi, un 16%.
Azúcares naturalmente presentes en el agua de coco.

es.zico.com

Te recomendamos

Ligeras, pero también estables y amortiguadas, así son las ASICS Gel-DS Trainer 24...

Bridgestone nos presenta su nuevo neumático Weather Control A005, que mantiene un ren...

Tu objetivo es claro: acabar con esa última capa de grasa que esconde tus abdominales...

Una zapatilla para llegar más lejos con menos esfuerzo, para disfrutar de más kilómet...

¿Sabías que en tu intestino conviven 100 billones de bacterias? A este conjunto de ba...

El Curso de organización de eventos deportivos contará además con el Caso práctico Ca...