Los batidos caseros son una forma de conseguir un tentempié sano para las personas deportistas. Con ellos puedes ganar masa muscular, perder peso, reponer la energía durante el ejercicio, recuperar sales perdidas con el esfuerzo, etc. Hay tantos batidos como imaginación tengas para combinar alimentos que aportan algo especial a la hora de hacer deporte.
Batido energético para antes de entrenar
Batido de hidratos y proteínas
Cóctel proteínico para ganar masa muscular
Cóctel para deportes de resistencia
Te invitamos a que vivas una jornada en Madrid con el equipo de pruebas de MOTOCICLIS...
El objetivo del desayuno para el corredor es aportar nutrientes esenciales sin entorp...
Los 5 objetivos de nutrición que todo buen corredor debe tener en cuenta para configu...
Elegidas por una gran mayoría de corredores populares, las ASICS Gel Cumulus han esta...
Claves de entrenamiento y nutrición para conseguir activar tu metabolismo y cumplir t...
Una nueva versión de las LAZR: así son las Fresh Foam LAZR v2 de New Balance, una zap...
