Los batidos caseros son una forma de conseguir un tentempié sano para las personas deportistas. Con ellos puedes ganar masa muscular, perder peso, reponer la energía durante el ejercicio, recuperar sales perdidas con el esfuerzo, etc. Hay tantos batidos como imaginación tengas para combinar alimentos que aportan algo especial a la hora de hacer deporte.
Batido energético para antes de entrenar
Batido de hidratos y proteínas
Cóctel proteínico para ganar masa muscular
Cóctel para deportes de resistencia
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