El aguacate es una de las frutas que no debe faltar en tu dieta por su contenido en nutrientes, vitaminas, minerales y fitoquímicos.
Un estudio realizado en la Universidad del Estado de Ohio ha encontrado que el aguacate tiene una gran cantidad de sustancias fitoquímicas capaces de provocar la muerte de las células pre-cancerosas en las líneas celulares de cáncer oral, sin afectar a las células normales.
Los aguacates contienen antioxidantes y fitonutrientes como la vitamina C, folatos, vitamina E, fibra y grasas insaturados, no conitene soido ni grasas trans y a pesar de su fama de alimento muy rico en calorías, puedes tomarlo todas las semanas para prevenir todo tipo de tumores.
En Alimentos de la A a la Z puedes encontrar más información sobre los aguacates.
Volvemos a viajar, dejamos atrás el confinamiento para movernos ya por fin entre prov...
Conocer lo que pasa por tu cuerpo a partir de los 40 años te ayudará a tener una meno...
Tuvimos en exclusiva una de las primeras unidades del nuevo GPS y por fin hemos podid...
Preguntamos a los expertos cuáles son las claves para una buena higiene menstrual cua...
Tiene pinta de que este verano no vamos a poder viajar mucho así que, si no puedes ir...
Dos superalimentos que hacen mucho por la salud y el rendimiento: os hablamos del gin...
