El trabajo de core más completo

El vídeo que te enseña como fortalecer totalmente tu zona abdominal con ejercicios 100% funcionales

Domingo Sánchez

El trabajo de core más completo

Te quitamos todas las excusas para trabajar a fondo tu core este verano, ¿No puedes ir al gimnasio? ¡No pasa nada! Te traemos al canal de You Tube de Sport Life una serie de ejercicios totalmente funcionales para los que no necesitas ningún tipo de material. Te vamos a explicar con todo detalle lo que debes hacer para asegurarte un entrenamiento lo más completo posible para todo tu core, que te recordamos juega un papel decisivo para el rendimiento en cualquier deporte convirtiéndose además en una excelente medida para prevenir lesiones.

https://www.youtube.com/embed/icGq8k7dynE