España acoge hasta el próximo mes de octubre, la cuarta edición del circuito nacional Nationale-Nederlanden Plogging Tour. Siete citas que tendrán lugar en distintas ciudades y comunidades autónomas, y que aportan importantes novedades al calendario deportivo habitual. La principal de ellas es la combinación de la actividad física y deportiva, con el cuidado del medio ambiente y la recuperación de espacios naturales.
Os compartimos aquí todas las claves de esta innovadora iniciativa que ya es un referente para el mundo del deporte...
¿Qué es el Plogging?
El Plogging es el deporte de moda en muchos países. Se trata de la práctica de la actividad física y deportiva al aire libre (cualquier disciplina, como el running, el snorkel, el trail, patinaje, buceo... incluso caminar o senderismo) combinándola con el cuidado del medio ambiente y su biodiversidad a través de la recogida de basura y residuos en el lugar donde nos ejercitamos (senderos, zonas verdes, playas, bosques...).
El Plogging nace en Estocolmo, Suecia en 2016, y desde entonces más de 25.000 personas en 150 países lo practican diariamente. El término proviene de la fusión de las palabras “jogging”, que en sueco significa, trotar o correr, y “plocka upp”, que es recoger.
Y el Nationale-Nederlanden Plogging Tour, ¿qué es?
Se trata de la primera gira en el mundo que fusiona el deporte y el cuidado del medio ambiente a través de la práctica del Plogging. Se celebra en varias ciudades con el apoyo del Consejo Superior de Deportes (CSD), 14 Ayuntamientos, 6 Gobiernos Autonómicos y con Nationale-Nederlanden, que, como patrocinadora principal, ratifica su compromiso con el bienestar de las personas y el cuidado del planeta.
Una iniciativa pionera y referente, que se ha convertido en tendencia y uno de los movimientos participativos que mejor ha sabido combinar todas las formas de hacer ejercicio y aportar el propósito a los eventos deportivos.
¿Dónde nace y cuánta gente lo practica?
La comunidad Plogging nace en Ibiza en 2017, y desde 2020 inicia el Nationale- Nederlanden Plogging Tour, que bajo el lema “Haz deporte por el Planeta” ha creado en sus primeros años una red de ciudadanos, empresas y municipios que, hasta la fecha, suma la participación de más de 23.000 personas y 200 entidades en toda España, que han recuperado, durante la práctica de distintas actividades deportivas, más de 54.000 kilos de residuos de la naturaleza.
Los ploggers, término con el que se conoce en el mundo a estos deportistas con propósito, están especialmente sensibilizados con la importancia de mantener unos hábitos cardiosaludables para mejorar la calidad de vida y contribuir de manera activa a la conservación y recuperación de los espacios naturales y áreas urbanas donde se practica deporte y actividad física.
Gracias a la App Plogging, gratuita y disponible para IOS y Android, esta comunidad dispone de una herramienta de “ciencia ciudadana” que permite a los usuarios registrar la actividad física en todo el mundo, y la caracterización de los residuos abandonados en el medio terrestre y marino. Esta información proporcionada por ciudadanos de varios países, ayuda a cuantificar y definir los residuos más abundantes, su localización, origen y principales vías de movilización, de manera que sea posible priorizar acciones para la recuperación de los ecosistemas locales y conseguir un entorno limpio. Puedes conocer más y descargar la App Plogging en https://www.ploggingtour.com/plogging-app/.
¿En qué consiste el circuito nacional?
La cita del Nationale-Nederlanden Plogging Tour en cada ciudad comprende una mañana completa de deporte, diversión y muchas actividades paralelas, con tres modalidades para participar de entre 2 y 11 kilómetros, adaptadas a todas las edades y nivel de condición física.
El Plogging Campus es una zona con actividades complementarias a los circuitos del Nationale-Nederlanden Plogging Tour en cada ciudad (talleres, arte, reciclaje, reutilización, gincana para los más pequeños, exhibiciones deportivas, clases de zumba y masterclass de fitness...) que invitan a seguir activos a los participantes y a impregnarse de los valores del deporte y la sostenibilidad, además de conocimiento sobre economía circular, cultura regenerativa, igualdad, inclusión, respeto, solidaridad y generosidad con las personas y el entorno que nos rodea.
El evento cuenta además con la colaboración de Decathlon, de la Agencia Estratégica de Turismo de las Islas Baleares (AETIB), la Comunidad de Madrid, Ibiza, Veritas, la comunidad Ecólatras de Ecovidrio y de Garmin como reloj oficial de la carrera.
¿Qué días y dónde tiene lugar?
Estas son las citas que ya se han anunciado del Nationale-Nederlanden Plogging Tour en España este 2024; Madrid (19 mayo), A Coruña (26 mayo), Barcelona (2 junio), Bilbao (9 junio), Málaga (22 septiembre), Valencia (5 octubre) e Ibiza (27 octubre).
Y, ¿qué beneficios aporta?
Hacer deporte por el Planeta ayuda, no solo a ponerse en forma, reconectar con la naturaleza y combatir el sedentarismo, sino también a impulsar ciudades y comunidades más sostenibles y saludables, que promueven a través del deporte y la actividad física, la conservación del patrimonio natural como seña de identidad única y a conservar del territorio.
Una buena forma de sentirte doblemente satisfecho, ¡cuidando tu salud y del planeta!
¿Cuáles son las tres modalidades?
Circuito Multiaventura. Esta modalidad está diseñada para poder participar con los más pequeños, en familia, con compañeros del colegio y amigos. Incluye actividades deportivas adaptadas, talleres y juegos. Los participantes podrán explorar un circuito Plogging de menos de 3 kilómetros en el que pueden participar también personas y colectivos con necesidades especiales.
Carrera popular 5,6K. Con formato de carrera no competitiva, esta modalidad está diseñada para aquellos que quieran ir corriendo, trotando, caminando o haciendo marcha nórdica a lo largo de 5,6 kilómetros mientras realizan Plogging y distintos estacionamientos deportivos durante el recorrido.
Plogging Pro 11K. Es la modalidad pensada para quienes estén más en forma y son más exigentes. Discurre a lo largo de un circuito de 11 kilómetros, se combina con varios ejercicios físicos en ruta, y es también una oportunidad para transitar por lugares que habitualmente no forman parte de ninguna carrera en la ciudad.
También existe un dorsal solidario, llamado “Dorsal 0”, donde cada persona puede inscribirse sin participar o donar lo que estime conveniente a las entidades beneficiarias del circuito Nationale-Nederlanden Plogging Tour. Este dorsal 0, al tratarse de una donación voluntaria a las entidades beneficiarias, en ningún caso da derecho a participar en los recorridos y actividades en la ciudad.
¿Cuánto cuesta apuntarse?
La modalidad Multiaventura para familias y centros educativos cuesta 2,5€ para los adultos y 1€ para los niños. El resto de modalidades, en las que también pueden participar empresas y clubes deportivos, (Carrera Popular 5,6K y Plogging Pro 11K) cuestan 5€ para adultos y 1€ para niños. Recuerda que las plazas para participar en cada ciudad donde se celebra el Nationale-Nederlanden Plogging Tour son limitadas.
¿Es solidaria?
En efecto. Por ello, el 100% de las inscripciones tienen precios populares, y el total del coste que pagan los participantes es solidario y se destina a beneficio de entidades sociales como la Asociación DalecandELA, Acción contra el Hambre, APNEEF, Ángeles Malagueños de la noche o el Banco de Alimentos de Valencia.
¿Cómo me inscribo?
Puedes inscribirte en la página web oficial, www.ploggingtour.com, conocer las últimas novedades, los recorridos y toda la información de cada cita al detalle. Recuerda que las plazas para participar en cada ciudad son limitadas. ¡Súmate y participa!
¿Qué incluye la inscripción?
Todos los participantes recibirán dorsal, eco bidón, pulsera, bolsas para realizar la actividad y guantes.
Todos los detalles en https://www.ploggingtour.com
