Te animamos a participar en el #CuatriEntreno #solidario en Valencia el sábado 16 de junio. Un entreno gratuito de natación en aguas abiertas, yoga, circuito de ejercicios, carrera y técnica de carrera, con el que puedes colaborar después comprando artesanía Masai para ayudar a proyectos de igualdad con la ONG Wanawake Mujer
Es un Cuatri Entreno muy completo:
- Entrenamiento en aguas abiertas con Selina Moreno, triple corona de natación (Canal de la Mancha, Manhattan y California)
- Entreno en la playa con las entrenadoras valencianas: Patri y Paula de @juntasesmejor
- Carrera y técnica de carrera con la entrenadora valenciana Natacha López de #Reto42kmCancer
- Yoga en la playa con Yolanda Vázquez Mazariego de www.sportlife.es y www.YogaFit.es
Después del entrenamiento, podrás colabora con Wanawake, comprando artesanía hecha por mujeres masai para promover y apoyar la igualdad de género y evitar la violencia de género en nuestra sociedad.
Punto de Encuentro:
Playa de la Malvarrosa, frente a estatua de los Delfines
Horarios:
- A partir de las 9:00 Yoga con @yolandavazquezmazariego,
- A las 10:00 aguas abiertas para principiantes y avanzados con Selina Moreno la Triple Corona,
- A las 11:00 Entreno en la playa con @juntasesmejor
- También a las 11:00 Carrera y Técnica de Carrera para #runners con Natacha López de #reto42kancer
Lo pasaremos genial y es para todas las edades y niveles, desde nivel cero para las personas que nunca han nadado en el mar, nivel medio para los que nadan ya y nivel alto para los más profesionales de aguas abiertas.
Para apuntarte, envia correo a Patri y Paula de Juntas es Mejor a: infojuntasesmejor@gmail.com
Contaremos con la ayuda del equipo de natación de Surg for All, expertos en travesías en travesías en aguas abiertas. Una asociación sin ánimo de lucro que se dedica a la docencia de personal sanitario de quirófano en el tercer mundo. Llevan profesionales sanitarios a Valencia, los forman en la especialidad que les interese y así vuelven a su hospital de origen para aplicar lo aprendido.
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