Así entrena y se suplementa un atleta de crossfit

Entrevista con Luis Cuéllar

Luis Cuellar, atleta del HSN Team

Con menos de dos años de experiencia en competición y 20 de edad, Luis Cuéllar es uno de los atletas con más proyección del panorama nacional del entrenamiento funcional. “Todos mis resultados me dejan buenas expectativas para los próximos años. Llevo poco tiempo compitiendo, pero mi trayectoria ha sido bastante buena: en 2022 clasifiqué primero en The Battles of the Mediterranean, pude asistir a competiciones con relevancia internacional e incluso gané algún evento dentro de éstos. En 2023, ya más en serio, he participado en las competiciones Open, pudiendo hacer un 11 de España, un 64 de Europa y un 141 del Mundo. Esto me deja buenas expectativas para los próximos años”.

Sobre sus inicios en este deporte, reconoce que “empecé a practicarlo en la pandemia”, aunque venía de un deporte en el que “ya conocía un poco la dinámica del CrossFit y vi que podía competir”. Lo que más le atrajo de este deporte fue que “era bastante dinámico y que cada día era diferente, y la verdad que era lo que buscaba en ese momento”.

“Una competición de CrossFit lo que busca es encontrar al atleta más en forma y vamos haciendo diferentes wods, con distintos objetivos para buscar a ese deportista completo. Hay tests de fuerza, tests gimnástico y algo más metabólico. Varía mucho en cada competición”.

Sobre sus gustos y especialidades preferidas, Cuéllar reconoce que “actualmente mi fuerte en competición es todo el tema de fuerza o dirigido a la halterofilia, que también diría yo que es la parte que más me gusta”.

Luis Cuéllar ya forma parte de HSNTeam, en este caso dentro del mundo del CrossFit, una marca en la que “confío desde siempre, conozco mucho de sus productos y llevo consumiéndolos muchos años”. “Lo que más me gusta de HSN es que la veo como una empresa familiar que siempre piensa en el consumidor”.

Sobre cómo se suplementa, “mi producto HSN favorito y más usado es Evowhey 2.0, en sus distintos sabores. También la línea EssentialSeries es importante para los deportistas. Los que más tomo son Omega 3 o vitamina D durante el invierno”.