El entrenamiento para ganar fuerza en las piernas

Te lo explica la entrenadora Sara Rozas en este vídeo de sólo 2 minutos

El entrenamiento para ganar fuerza en las piernas
El entrenamiento para ganar fuerza en las piernas

¿Preparado para una buena sesión "Full Leg"? En su nuevo vídeo una de nuestras entrenadoras, Sara Rozas @saritatrainer.tv nos propone un entrenamiento potente para tus piernas usando una mini banda de resistencia. ¿Estás listo/a para arrancar? ¡Dale al play!

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