Nada menos que 84 páginas en las que explicamos qué son los superalimentos y detallamos las virtudes de 35 alimentos llenos de propiedades nutricionales beneficiosas, desde el aceite al yogur, pasando por las uvas, el jengibre o la remolacha. Descubre qué aporta cada uno y aprende a preparar deliciosas recetas como las que te mostramos.
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