El próximo 27 de septiembre en la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte de la Universidad Politécnica el Instituto Sophia organiza un curso de 10 a 14h un curso sobre prevención de lesiones.
El taller, que tiene un precio de inscripción de 50€, te permitirá acercarte a conocimientos teóricos y prácticos sobre el funcionamiento del cuerpo humano para que puedas prevenir, reconocer y tratar de forma básica las principales lesiones a las que puede enfrentarse un deportista.
El curso será impartido por Manuel Pernil Mejías, licenciado en INEF, naturópata y osteópata y contará con un programa de 15 apartados que tratarán desde la biomecánica general a la respiración, reeducación postural o los estiramientos más eficaces.
Para más información e inscripciones puedes llamar al 607 586 590 o enviar un email a: sophia@institutosophia.org
El próximo 10 de octubre se celebra en Madrid la cita anual de empresas, administraci...
Así son las nuevas Ultraboost 19 de adidas, unas zapatillas que cuentan con un 20% má...
La guía con las 30 etapas para hacer a pie, pero también en bici o si te apetece eleg...
El cacao en polvo te permite disfrutar de las ventajas del chocolate sin remordimient...
Empieza la cuenta atrás para el primer maratón de Noemí de Miguel y hablamos con ella...
Con o sin experiencia, os ofrecemos un fin de semana único en uno de los lugares más ...
