El problema del sedentarismo en España

¿Sabías que más del 57% de los españoles es sedentario? ¿Y que de estos el 60% tiene sobrepeso? Analizamos las cifras de sedentarismo y obesidad en España
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El problema del sedentarismo en España
Un país en el sofá

¿Por qué pensamos los españoles que somos sedentarios? ¿En qué autonomías se realiza más ejercicio? Vivaz, la marca de seguros de Salud de Línea Directa Aseguradora, acaba de publicar una esclarecedora encuesta que analiza las opiniones extraídas de 1.700 entrevistas realizadas a personas entre 18 y 65 años sobre sus hábitos de actividad física. 

#NoAlSedentarismo

17 millones (57,5 %) de sedentarios o poco activos

• 20 millones no hacen suficiente deporte

• Y 7 millones admiten que no hacen deporte nunca

• Solo el 4% realiza ejercicio a diario

60% tienen sobrepeso

• A 3 millones (9% de la población) les sobran 20 kilos o más

1/3 niños no hacen suficiente ejercicio

• Así lo admiten sus padres

• El 62 % de los españoles daría a Educación Física la misma relevancia académica que a Lengua o Matemáticas

85% cree que ponemos demasiadas excusas para no hacer deporte

La mayoría achaca su inactividad a la familia y el trabajo (52,4%), seguido de los que prefieren hacer otras cosas (34,3%)

Perfil de persona sedentaria:

- Mujer (35-44 años) que no tiene tiempo para hacer deporte por obligaciones laborales y familiares

- Asturias es la comunidad autónoma más activa y Castilla León la más sedentaria

- Los hombres jóvenes (18-24 años) y de mediana edad (35-44) son los que más deporte hacen

80% piensa que el sedentarismo no es especialmente peligroso

85% cree que ponemos demasiadas excusas para no hacer deporte

La mayoría achaca su inactividad a la familia y el trabajo (52,4%), seguido de los que prefieren hacer otras cosas (34,3%)

Los datos demuestran todo lo contrario:

PARA LA SALUD

-  X4 riesgo de hipertensión, diabetes o depresión

- +18 % consumo de medicamentos

- +10% riesgo de cáncer de mama

- 7 años menos de esperanza de vida

PARA LA SOCIEDAD

- 16,6 % de tasa de obesidad en España (Francia: 12,9 %)

- 2.500 millones de euros en gastos laborales

- +10% de coste sanitario

¿Quiénes pueden solucionarlo?

- Empresas: 70 % consideran que deben ceder espacios y tiempo

- Medios de comunicación: 54% considera que deben informar sobre las consecuencias del sedentarismo

- Gobierno: 48% considera que gimnasios y actividades deportivas deben desgravar

 

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