Es la forma más cómoda y rápida de aportar energía durante el ejercicio de larga duración. Para los rodajes largos, para las rutas de bici, para las competiciones de triatlón… son de la máxima utilidad.
- Isopower gel
Aporta un alto contenido energético (160 Kcal) a cargo de una maltodextrina que libera la energía de forma gradual. Lo mejor es su alta capacidad de asimilación sin molestias gástricas, de nada sirve la mejor composición del mundo si sus componentes no llegan a su destino. Con bioflavoniodes, las procianidinas, que ayudan a evitar los calambres musculares, además de vitaminas del complejo B, C, E y Selenio de gran poder antioxidante. Como electrolitos contiene sodio y potasio, los más relevantes y que más se pierden con la sudoración, y no tiene aspartamo ni azúcares simples. Existe una versión con cafeína, que contiene 50 mg por gel.
Sabores: naranja y limón. (Versión Cafeína con sabor limón)
Precio aprox. 40,80 € / 24 geles de 75 g (1,70 €/unidad)
www.powergym.com
- Energy Boost gel
Combina hidratos de carbono simples con complejos para suministrar energía a medio y largo plazo y aporta aminoácidos también, con el objeto de favorecer la recuperación muscular. Las sales que aporta son potasio, magnesio, sodio y cloro y en cuanto a las vitaminas incluye B6, relevante en el metabolismo de las proteínas, y B1, para el de los hidratos de carbono. Otros componentes de su formulación son la L-Arginina, con la idea de favorecer la eliminación de las toxinas que se generan en el ejercicio de alta intensidad, y la taurina que aumenta la asimilación del resto de nutrientes. De tamaño compacto, aporta 97 Kcal.Precio aprox. 1,95 € gel de 42 g.
www.victoryendurance.com
- Nutrisport Gel Taurina
De la unión de hidratos de carbono de cadena larga (26 g) más hidratos de cadena corta (4,6 g) este gel proporciona un aporte continuo de energía para evitar las caídas de rendimiento en los eventos de resistencia. En su fórmula se incluye taurina (50 mg), un aminoácido que estimula la absorción de los nutrientes y mejora la respuesta muscular. Aporta además vitaminas del grupo B (B1, B2, B3 y B6) esenciales en los procesos de obtención de energía y BCAAs con alto poder recuperador (L-Leucina, L-Valina y L-Isoleucina). No le faltan los antioxidantes a cargo de las vitaminas C y E. Sabores fresa, plátano, limón y manzana.
Precio aprox. 42,78 € / 24 geles de 40 g (1,78 € unidad)
www.nutrisport.es
- Powerbar Gel Hidro
Aporta la energía a partir de una mezcla de carbohidratos que llaman C2MAX (con fructosa y glucosa) aportando 27 g de carbohidratos y 109 Kcal. Es un gel grande, de 70 ml, que contiene también sodio (300 mg) para evitar calambres y favorecer la hidratación, en sabor naranja. Hay también una versión en sabor cereza que contiene 50 mg de cafeína. El diseño de su bolsa es muy bueno, con una forma que facilita su apertura y canaliza el contenido para que no se derrame.Precio aprox. 2,05 € gel de 70 g
www.powerbar.com
