La dieta de los corredores pierde-kilos: miércoles

Ensalada de garbanzos para el miércoles

Yolanda Vázquez Mazariego y Rodrigo Gavela

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Comida

Ensalada de garbanzos con queso mozzarella y tomatitos cherry
Fruta

 

Cena

Coliflor con una patata pequeña cocida
Salmón a la plancha con lechuga
Una rebanada  de pan integral con miel y queso fresco