Hasta los alimentos más sanos pueden tener una "cara negra". Es conveniente no abusar. Algunas plantas tienen fitoquímicos tóxicos concentrados para defenderse de las plagas; otras sustancias que se asocian a minerales y reduce su absorción. Vamos a ver 10 casos.
¡Tenemos todos una cita el 9 de junio con el Sunday Wellness Sunday!
Desde Sportlife destacamos los siguientes temas:
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En principio, el ejercicio cardiovascular es el que más consumo calórico produce y cuanto más ejercicio, mayor consumo y mayor pérdida de grasa. Esto es así.......
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Cada vez sois más las mujeres que os animáis a practicar fitness, una forma de conocer gente a la vez que se mantienen en forma. ¡Descubre los ejercicios fitness de mujer que te recomendamos en Sport Life!
