Cuidado, beber refrescos después del ejercicio podría dañar los riñones

Un nuevo estudio analiza el impacto de los refrescos en los riñones después de hacer deporte

Yoga for Runners, Vishwamitrasana o la postura del sabio, un reto como estiramiento para corredores

Márcate retos en los estiramientos con yoga, igual que te marcas retos para rebajar los tiempos de carrera

Rechazada la obligatoriedad de seguro para las bicicletas eléctricas

Esta mañana se ha procedido a la votación en el seno del Comité para la defensa del consumidor y del mercado interno del Parlamento Europeo en el que nuestro se...

Subir escaleras rápido un par de veces al día puede mejorar tu salud cardiorespiratoria

Descubre el 'Exercise Snacking', o como un estudio de la Universidad McMaster demuestra que varios intervalos cortos de ejercicio intenso durante el día mejoran...

Un estudio realizado por investigadores españoles analiza la eficacia de los suplementos deportivos en la revista European Journal of Nutrition

De todos los suplementos analizados, sólo la cafeína, creatina, nitratos, proteína y ácidos grasos omega-3 poseen un grado de evidencia A y por tanto podrían se...

Todo sobre la maca, la raíz de los Andes que da energía y equilibra las hormonas

La maca es un potente suplemento natural que regula el metabolismo energético y hormonal...

El deportista en el endocrino

Con estos seis puntos conocerás todo lo necesario para saber cómo funciona tu sistema endocrino y cómo reacciona al deporte...

Dani Pedrosa, padrino de la 19ª edición Muévete por la Esclerosis Múltiple

Como novedad, este 27 de enero también se llevará a cabo una carrera eléctrica, en la que los participantes podrán escoger entre la bici o el patinete eléctrico...

La Spartan Race vuelve el 9 de marzo a Mallorca

La carrera de obstáculos líder, comenzará el año de pruebas en Mallorca, a la que seguirán Madrid, Andorra y Barcelona...

City Sightseeing se suma al Reto Zurich-Aefat

Esta iniciativa solidaria pretende reunir 25000 euros en el Zurich Maratón de Sevilla para continuar con la investigación de la ataxia telangiectasia...