¿Qué desayunas antes de un triatlón?

Te tienes que adaptar un poco al lugar del mundo donde te toca competir
Sport Life -
¿Qué desayunas antes de un triatlón?
¿Qué desayunas antes de un triatlón?

Pero me gusta tomar algo de arroz con huevos revueltos o una tortilla francesa, y luego tostadas con mantequilla y mermelada y un té. En un día normal tomo siempre fruta pero a la hora de competir no, porque es más difícil de digerir. Y lo más importante:  desayunar siempre al menos tres horas antes (yo intento que sean tres horas y media) para no tener malas sensaciones en el agua.

Te recomendamos

Compacto, potente, vanguardista, con un diseño muy personal, lleno de tecnología y co...

Mi Empresa Es Saludable presenta la publicación que resume los planes saludables gala...

Unas zapatillas cómodas y versátiles para llevar en tu día a día y presumir de look d...

La marca española TwoNav presenta su nueva generación de dispositivos GPS enfocados a...

Así es New Balance 2018 TCS New York City, la colección oficial que se inspira en el ...