¿Comes algo durante el triatlón?

Normalmente no, aunque llevo un par de geles de asimilación rápida que puedo tomar en la bici, si necesito energía
Sport Life -
¿Comes algo durante el triatlón?
¿Comes algo durante el triatlón?

En los triatlones sprints u olímpicos la clave es más la hidratación. Yo siempre llevo un bidón con Powerade y en la bici trato de ir bebiendo a pequeños sorbos y ya en la parte final, cuando vamos a entrar en boxes, lo  termino porque luego beber durante la carrera a pie es más  complicado y te puede dar flato por tratar de beber mientras corres con la respiración a tope.

LOS MEJORES VÍDEOS
Te recomendamos

Tres años consecutivos ayudando a mujeres deportistas a alcanzar sus metas...

Así es All Terrain, la nueva colección de New Balance para correr por el campo....

Joma lanza la edición más especial de sus zapatillas Storm Viper II para el maratón d...

Apúntate el 21 de noviembre en el calendario porque WellneX llega a Madrid, ¿vienes c...

¿Y si la mejor opción fuera un híbrido enchufable auto-recargable?...

La duda es más que razonable, pocos saben qué vehículo adquirir para tener menos rest...