Entrenar con los ángeles de Victoria’s Secret puede ser un gran regalo de Navidad para muchos, por eso aquí os dejamos unos cuantos vídeos para que entrenéis.
La modelo Doutzen Kroes nos presenta 4 vídeos de entrenamiento en circuito de intervalos de la mano de el ex-boxeador Michael Olajide, en los que encontramos ejercicios específicos para el core, los brazos, las piernas y los glúteos.
En este vídeo la modelo Doutzen Kroes debuta en su entrenamiento de core. En este caso, entrenamiento intenso y de corta duración, perfecto para combinar con gimnasio.
El siguiente vídeo muestra el entrenamiento específico para los brazos.
El entrenadorMichael Olajide te ayuda en el siguiente vídeo con el trabajo de piernas para que consigas un tren inferior de ángel.
Conseguir unos glúteos firmes y tonificados es el objetivo que te proponen Olajide y Kroes con estos ejercicios.
Volvemos a viajar, dejamos atrás el confinamiento para movernos ya por fin entre prov...
Conocer lo que pasa por tu cuerpo a partir de los 40 años te ayudará a tener una meno...
Tuvimos en exclusiva una de las primeras unidades del nuevo GPS y por fin hemos podid...
Preguntamos a los expertos cuáles son las claves para una buena higiene menstrual cua...
Tiene pinta de que este verano no vamos a poder viajar mucho así que, si no puedes ir...
Dos superalimentos que hacen mucho por la salud y el rendimiento: os hablamos del gin...
