De la mano de Raúl Notario seguimos incorporando contenido de fitness a nuestro canal de You Tube de Sport Life. En esta ocasión, nuestro experto en entrenamiento se centra en todos los principiantes que entran en la sala de musculación de un gimnasio para localizar qué máquinas pueden ser un peligro potencial para ellos en esta fasa de iniciación y en cambio nos recomiendan aquellas que les van a aportar más beneficio con el mínimo riesgo posible en casa de error en la ejecución.
¡Dale al play que arranca la clase de musculación para principiantes de Raúl!