¿Deberíamos hacer abdominales todos los días?

La opinión del experto en fitness Domingo Sánchez, creador del movimiento Prowellness

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El extremeño Domingo Sánchez es sin duda uno de los técnicos de fítness más reconocidos en nuestro país. Asesor de Sport Life durante más de una década, hemos recurrido a él para que nos responda a las cuestiones más habituales entre los seguidores de nuestra revista y nuestra página web. Y los abdominales, cómo bien os podéis imaginar, están los primeros en la lista.

Le trasladamos a Domingo la pregunta de si hay que entrenar todos los días los abdominales y su muy clara: más que entrenarlos todos los días hay que involucarlos todos los días. 

 

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