¿Quieres dar un paso más en el entrenamiento del core? Nuestro entrenador Raúl Notario te propone nuevos ejercicios para dar un paso siguiendo siempre una máxima que tiene: "el core no hay que macharlo; lo que funciona para que haya progreso es que lo retemos, que lo desafiemos".
¡Dale al play y descubre en nuestro vídeo tutorial en el canal de You Tube de Sport Life cómo desafiar a tu core para conseguir nuevas adaptaciones!