Cómo sacarle más partido a la Kettlebell

En su nuevo vídeo Noe Todea te reta a mejorar tu estabilidad central con la ayuda de la kettlebell

Mejora tu equilibrio con la Kettlebell

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Noe Todea nos trae esta semana al canal de YouTube de Sport Life un reto para trabajar la estabilidad central con la kettlebell. El ejercicio que nos propone nuestra entrenadora va a reunir dos puntos realmente importantes: por un lado, el trabajo de estabilidad central y por otro, el trabajo a un apoyo. ¡Vamos a por ello!