Cómo hacer en casa una sesión de entrenamiento funcional

¡Nivel principiantes! Te lo explicamos paso a paso en este vídeo de 7 minutos

Cómo hacer en casa una sesión de entrenamiento funcional. Nivel principiantes

¿Has oído mucho del entrenamiento funcional y todas sus ventajas pero realmente no sabes cómo empezar a practicarlo? ¡Aquí vienen a tu auxilio Paula Jaramillo y Sergio Dazas, dos expertos instructores del centro madrileño Zagros Sport. Ellos te van a contar en este vídeo del canal de You Tube de SPORT LIFE cómo puedes en casa tu primera sesión de entrenamiento funcional.

¡Dale al play que empieza la clase! ¡Y no olvides suscribirte a nuestro canal para no perderte los próximos estrenos!

Cómo hacer en casa una sesión de entrenamiento funcional