"No se puede gastar la creatividad. Cuanto más la usas, más tienes”
Maya Angelou, escritora y artista
Con la creatividad como lema de este reto (porque el criterio creativo también es imprescindible en deporte) os proponemos una nueva rutina con ayuda de la entrenadora Beatriz Crespo, ¿crees que puedes ser el más rápido en terminar los ejercicios que te propone?
¡Demuéstralo! ¡Sube tu vídeo y compártelo en nuestro Facebook o Twitter con el hastag #WorkoutSL204 !
#WorkoutSL204
100 saltos a la comba + 75 Jumping Jacks + 50 saltos al cajón + 25 lanzamientos de pelota en extensión
100 saltos a la comba +
Ya hemos cumplido el primer mes del #RetoSportLife #RetoHerbalife y la periodista Noe...
Así son las Supercross de Joma, unas zapatillas cómodas, estables y reactivas...
Te contamos porqué el deportista no tiene porqué excluir al pan de su alimentación y ...
Otro de los grandes pilares para que no te fallen tus músculos: la hidratación. Repas...
La guía con las 30 etapas para hacer a pie, pero también en bici o si te apetece eleg...
