#PlanThatcher Workout semana IV, ¡una batalla épica!

Prepara el #PlanThatcher con este workout que te proponemos para la cuarta semana. ¡Puesta a punto para la batalla final!
Beatriz Crespo -
#PlanThatcher Workout semana IV, ¡una batalla épica!
#PlanThatcher Workout semana IV, ¡una batalla épica!

Cuarta rutina para ponernos a punto para afrontar el #PlanThatcher ¡Prepárate para subir pulsaciones y ponerte en forma!

 

Workout Semana IV. Será una batalla épica.

- 75 Jumping Jacks

- 15 burpees + 40 skipping lateral

- 75 Jumping Jacks

- 20 burpees + 40 skipping lateral

- 75 Jumping Jacks

- 30 burpees + 60 skipping lateral

- 75 Jumping Jacks

- 15 burpees + 75 skipping lateral



 

 

75 Jumping Jacks

 

15 burpees + 40 skipping lateral

 

75 Jumping Jacks

 

20 burpees + 40 skipping lateral

 

75 Jumping Jacks

 

30 burpees + 60 skipping lateral

 

75 Jumping Jacks

 

15 burpees + 75 skipping lateral

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