Plan #EntrenamientoCreativo sesión 1

¡Que no le falte creatividad a tu entrenamiento! Nuestra entrenadora Beatriz Crespo te propone la primera sesión de nuestro reto para ejercitar todo tu cuerpo y sin aburrirte
Beatriz Crespo -
Plan #EntrenamientoCreativo sesión 1
Plan #EntrenamientoCreativo sesión 1

¿Preparado para un auténtico HIIT? Nuestra entrenadora Beatriz Crespo nos deja esta primera sesión para trabajar todo nuestro cuerpo... ¡A golpe de comba!

Grábate en tu entrenamiento y déja en nuestro Facebook o Twitter tu vídeo con el hastag #WorkoutSL204

Workout:

Semana 1: "Comba"

100 saltos comba pies juntos + 75 saltos comba abriendo y cerrando piernas + 75 saltos comba en tijera + 50 saltos comba con giro


#WorkoutSL204

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